现在随着生活的水平大大提高，人们由于生活的太好，所以对于肉质食品是经常性的可以尝到，所以也造就了很多的肥胖人群，这人体肥胖主要就是肝脏等等部位积累了很多多余的脂肪类物质，所以直接的导致人肥胖，对于肥胖人士，我想他们都过的不是很好，这人坐着不舒服，而一些女性更是像迫切的剪掉身上的肥肉。
    而我告诉你，茶叶对于减肥是有一定作用的，茶叶中含有丰富的咖啡碱，黄烷醇类，维生素等等化合物，这些能促进脂肪的快速氧化，减去人体内多余的脂肪，所以，多喝茶对于减肥是很有帮助的，根据相关的研究，得出一些经验，比如安化黑茶，安化的砖茶，一些紧压茶，普洱茶，更是比其他的茶叶更具有减肥降脂的效果，云南的普洱茶和沱茶更是具有减肥和健美的功能和防止心血管疾病的作用，一般常年饮用沱茶的人，对于那些年龄在40-50岁的中年人，有明显减轻体重的效果，对于其他年龄段的人有很不同程度的效果，百分之七十的人明显的降低了人体中三酸甘油酯的含量，而乌龙茶就有明显分解脂肪的作用，长期饮用乌龙茶可以帮助人体加速消化，利尿，同时也是有利于减肥健美的。对于很多的反肥胖女性更是把乌龙产成为苗条差，对于我国西北那边的少数民族的兄弟，由于他们长期的使用肉食食品和高脂肪的食品，可是他们不发胖，这就是因为他们长期饮用安化黑茶，和砖茶的结果，对于茶叶是对于减肥有效果，但是我们要想成功得减肥，并不是简简单单的饮茶就能成功，要想成功减肥，同时跟我们生活中长期断粮有很大的关系。